jėgos pratybos

jėgos pratybos
jėgos pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose vyrauja jėgos ugdymo pratimai. Dažniausiai naudojami vis didėjančio pasipriešinimo (iki didžiausio kartojimų skaičiaus) su sunkmenomis pratimai, kūno dalių pasipriešinimo, pliometriniai pratimai, pratimai su kimštiniais kamuoliais. Jėgos pratybų poveikis gali būti miogeninis ir neurogeninis. atitikmenys: angl. strength training vok. Krafttraining, n; Muskelkrafttraining, n; Muskeltraining, n rus. силовая тренировка

Sporto terminų žodynas. T. 1. 2-asis patais. ir papild. leid.: Aiškinamasis žodynas. Angliški, vokiški, rusiški terminų atitikmenys. Būtiniausios žinios. 2002.

Игры ⚽ Нужно сделать НИР?

Look at other dictionaries:

  • didžiausiosios jėgos pratybos — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriomis ugdoma didžiausioji jėga sukuriant energines galias trumpalaikiams didžiausiems raumenų susitraukimams. Būdingiausias didžiausiosios jėgos pratybų bruožas – didelis… …   Sporto terminų žodynas

  • maksimaliosios jėgos pratybos — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas ryšiai: žiūrėk – didžiausiosios jėgos pratybos …   Sporto terminų žodynas

  • didžiausiųjų krūvių pratybos — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose didžiausiomis pastangomis atliekami jėgos, pirmiausia – staigiosios, ir greitumo pratimai. atitikmenys: angl. maximum training vok. Training der Höchstbelastung, n rus.… …   Sporto terminų žodynas

  • pasipriešinimo pratybos — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Jėgos ugdymo pratybos, rengiamos taikant metodus ir priemones, sukeliančius išorines jėgas, kurias reikia įveikti, pvz., plaukimas prieš dirbtinai sukeltą srovę. atitikmenys: angl. resistance… …   Sporto terminų žodynas

  • izokinetinės pratybos — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Jėgos ugdymo pratybos, kuriose įvairiais treniruokliais sudaromos išorinės sąlygos, kad raumenų susitraukimai vyktų pastoviai, reikiamu greičiu ir amplitude. atitikmenys: angl. isokinetic… …   Sporto terminų žodynas

  • izometrinės pratybos — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Jėgos ugdymo pratybos, kuriose daromi statiniai, stipraus įtempimo fiziniai pratimai pilvo, nugaros, žasto, šlaunų ir kitiems raumenims ugdyti. atitikmenys: angl. isometric training session vok …   Sporto terminų žodynas

  • izotoninės pratybos — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Jėgos ugdymo pratybos, kuriose dinaminiai pratimai daromi esant vienodam sportininko raumenų tonusui (pasipriešinimo jėga viso judesio metu vienoda). atitikmenys: angl. isotonic training… …   Sporto terminų žodynas

  • neigiamojo pasipriešinimo pratybos — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Jėgos ugdymo pratybos, kuriose vyrauja ekscentrinė raumenų veikla, pvz., aukštai pakeltos štangos nuleidimas, bėgimas į pakalnę. atitikmenys: angl. negative resistance training vok. negative… …   Sporto terminų žodynas

  • stimuliuojamosios pratybos — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose judėjimo veikla didinamas nervų ir raumenų tonusas. Stimuliuojamosiose pratybose, rengiamose likus 24 val. iki rungtynių ar varžybų, vyrauja vidutinio intensyvumo jėgos… …   Sporto terminų žodynas

  • Krafttraining — jėgos pratybos statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybos, kuriose vyrauja jėgos ugdymo pratimai. Dažniausiai naudojami vis didėjančio pasipriešinimo (iki didžiausio kartojimų skaičiaus) su sunkmenomis pratimai, kūno dalių… …   Sporto terminų žodynas

Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”